OCHO PASOS PARA CONSEGUIR PERDONAR
- Haga una lista con las personas a las que ''no pueda perdonar''
- mi papa
- rabia, rencor, desconfianza.
- prometerme cosas que nunca me cumplió
- creo que los actos que llevaron actuar de esta forma, es la otra familia que el ya tenia ya que el también tenia que responder por mis otros hermanos y pues los recursos con los que el contaba no eran los suficientes para darme las cosas a mi y a mis otros hermanos.
- lo que le puedo agradecer es que cuando estaba enfermo, ayudo económicamente a mi mama ya que pues en ese tiempo mi mama no contaba con el dinero suficiente para esto.
- ''para mi propia felicidad, calma y libertad perdono a mi papa''
- lo que me quiero disculpar es el rechazo que siento.
- no creo que haya aprendido algo cerca a mi papa porque no compartí mucho con el.
- perdono a mi papa
ACTIVIDAD LIBRO DEL ESPEJO
- .Lo que nos plantea el autor yoshinori noguchi en el libro la ley del espejo. Es que nosotros somo el reflejo de nuestros actos, que todo lo que hacemos lo podemos ver reflejados en nuestros hijos, hermanos e incluso hasta amigos y que cada conducta que nosotros observamos como malas, en otros es por que esas mismas cosas es lo que reflejamos. unos ejemplos claros de que esto es posible son cuando nosotros vemos que alguien está abusando de otros ya sea por su condición u otros motivos, puede que nosotros no nos aprovechemos de nadie, pero seguro en nuestra casa nos gusta que nuestros hermano pequeño o primos que son menores nos hagan los que nosotros queremos o lo que nos toca.Muchas cosas de así son reflejos que tenemos indirecta o directamente, otro ejemplo es cuando vemos que alguien es egocéntrico y que siempre le gusta ser el mejor en todo nos podemos ver reflejados en esa persona a un que digamos que no, simplemente no nos atrevemos a aceptar nuestros reflejos porque quizás también seamos así, pero lo hacemos cuando compartimos con alguien y siempre queremos estar por encima de ellos. La enseñanza que me deja la ley del espejo es que todo lo que nos pasa es por algo y que lo que somos se ve reflejado en nuestro día a día.
- lo que irradio y sale de mi corazón son preocupaciones, ansiedad desestabilizaron emocional por que me aqueja el futuro
- lo que me hace falta cambiar en mi interior es mi indecisión, impaciencia e inseguridad
- resentimiento hacia alguien si hacia mi papa creo que lo puedo cambiar compartiendo mas con el y poniéndome en su postura.
- si estaría dispuesto a perdonarlo por que el daño no se lo estoy haciendo a el si no a mi mismo
- yo creo que las creencias negativas que tenemos arraigadas
- a nadie le gusta trabajar solo se trabaja por dinero
- no accedo a mejores oportunidades por mi discapacidad,por mi inexperiencia y por mi edad
las creencia positivas
- el pasado no es igual al futuro
- doy sin esperar
- yo creo mi propia realidad y soy responsable en lo que hago
7. estas creencia negativas si las podemos cambiar ya que así como tenemos estas tenemos positivas y las negativas claro que son un obstáculo en la realización de mis sueños
9. a mi madre lo que le reprocho es haber conocido a mi papa. y pues también estoy agradecido con mi mama por todas las dificultades que paso me saco adelante.
12. lo que estaría reflejando ese espejo de mi es el rencor la rabia la impotencia
13.soy una persona que estaría dispuesto por ir a todo o a nada por cumplir mis metas, lo que tengo para ofrecerle a las otras personas es mi apoyo en lo que necesite, lo que tengo que mejorar es mi actitud ante los diferentes adversidades que se me presentan.
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